许多人都有口臭和牙龈痛的困扰,小编也不破例。之前实验过种种差异的刷牙方式,却总是没有什么改善。直到学习了Bass刷牙法,才发现它的有用性。
Bass刷牙法的原理着实很简朴:凭证牙齿和牙龈的心理结构来刷牙。刷牙时,用牙刷刷到牙齿龈沟处,再顺着牙齿向上刷,刷到牙齿的顶部。这种刷法能够刷到牙齿和牙龈的接壤处,去除牙菌斑和食物残渣,有用防止口臭和牙龈痛。
凭证下面的步骤来举行Bass刷牙法的操作:
- 将牙刷齿头顶部放在牙齿和牙龈相交的接壤处,即牙缝处;
- 将牙刷齿头斜放在牙齿和牙龈相交的接壤处,再用稍微的压力压向牙龈偏向滑动;
- 徐徐上提,将牙刷斜面贴紧牙齿,以牙龈偏向刷牙;
- 重复前两个步骤,注意在刷牙时不要太用力,以免损伤牙龈和口腔内伤口等。
康健的口腔从现在开始,改变口腔习惯,从小事做起,天天坚持Bass刷牙法,让我们拥有优美的微笑!