手背上起小疙瘩，很多人经历过，但是大部分人并不知道发生了什么。手背上起小疙瘩是由很多原因引起的，可能是不够休息、营养不良、环境污染及药物反应。
首先，保持好的休息不仅能提高皮肤免疫力，还可以避免皮屑流失、刺激皮肤，从而减少手背疙瘩的发生。此外，对于营养不良，我们可以补充维生素和矿物质及平衡的饮食。
另外，污染物对于皮肤细胞也是有害的。这些污染物可以通过皮肤屏障进入身体并引起细胞损伤。所以，要保持手部清洁，减少环境污染物对手部的危害。最后，一些不良反应可能会导致皮肤出现小疙瘩，如头孢类抗生素、磺胺药和退烧药等。如果你出现了这些药物的过敏反应，手背上就会出现小疙瘩。
