我们的影象是一个异常神奇的系统。当我们的大脑吸收到一条信息，它会储存在我们的影象库中并与之前的知识和履历相联系。然而，有时我们会发现自己无法易如反掌地回忆起某些信息，这时刻就是影象碎片的情形。
什么是影象碎片？简朴来说，就是我们能够回忆起部门信息，但无法完整地回忆起所有信息。这可能会给我们的生涯带来一些未便，好比我们可能会遗忘自己的新密码或者某次聚会的时间。
那么若何训练自己的回忆能力呢？经由研究和实践，专家们总结出以下几个方式：
- 使用“锚点法”：在脑海中确立关联，把每一条信息与另一个熟悉的信息关联起来，这样可以提高影象的可靠性。
- 多维思索：以多角度看待统一个看法或信息，这样可以增强影象的深度。
- 一再温习：一再影象、一再考察，直到信息真正存入耐久影象中。
影象碎片并不是什么需要郁闷的疾病，只要养成优越的习惯，训练自己的回忆能力，我们都能够变得加倍伶俐、加倍机智。
