小儿癫痫是一种比较常见的儿童神经系统疾病，有很多的预防方法，家长们一定要注意。预防小儿癫痫的方法有以下几点：
1.避免头部受伤： 遇到重摔、跌落等情况，父母要及时处理，监管好孩子的活动范围，特别是在高空玩耍时要加强管理；提醒小孩不要奔跑时低头。
2.保持饮食均衡：孩子饮食要健康，避免过多食用油腻的食物，如油炸食品、巧克力等，这些食品会增加大脑的活跃度。
3.保证充足睡眠：为了保证儿童的充足睡眠，家长需要控制孩子睡觉时间，保证每天睡眠时间在7-9小时之间。
4.及时治疗其他疾病：及时治疗其他的疾病，包括头部或全身感染，对于避免癫痫的发生也非常有益处。
5.建立生活规律：儿童的生活习惯要有规律，一个良好的生活习惯可以使自身的身体得到更好的休息和恢复。
6. 多参加体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力和抵御力，预防小儿癫痫的发生。
