扁桃体是我们人体重要的免疫器官之一，然而有时刻却会发炎，使我们感应疼痛和不适。那么，有什么水果能够辅助我们预防扁桃体发炎呢？
第一种：苹果。苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，抗熏染，还可以辅助抑制病原菌的生长，预防熏染。此外，苹果中所含的果胶可以增添肠道蠕动，削减毒素在肠中停留的时间而倾轧体外，从而削减身体对有害物质的吸收。
第二种：柠檬。柠檬中含有厚实的维生素C和柠檬酸，有消炎、抗病毒、抗氧化、增强免疫力等作用。柠檬还可以辅助身体排毒养颜，是异常好的水果之一。
第三种：葡萄柚。葡萄柚也是富含维生素C的水果之一，尚有许多其他的营养因素，如叶酸、胡萝卜素等，也可以辅助我们提高身体的免疫力，预防熏染。
一样平常生涯中，我们可以多吃一些这三种水果，以辅助我们预防扁桃体发炎，保持身体康健。
