喉咙痛、咽口水痛，是很常见的一种症状，很多人都会有这样的经历。一夜之间出现此症状，给生活、工作和学习带来很大困扰，该如何缓解呢？
1. 少吃辛辣食物
辛辣的食物会刺激喉咙和口腔，加重疼痛不适。因此，患者应少食辛辣、烧烤、刺激性的食物，以免加重症状。
2. 喝温水、吃柿子
喉咙痛、咽口水痛可以通过喝温水缓解。而柿子含有一定的鞣酸，有止痛和凉血的作用。如果患者的症状不是很严重，可以适当食用柿子，帮助缓解症状。
3. 安静休息
如果出现喉咙痛、咽口水痛的症状，体内肯定已经被病菌感染了。这个时候建议患者多休息，少说话，以减轻喉咙和口腔的负担。
4. 口腔湿润
如果喉咙痛、咽口水痛，甚至连口水都喝不下去，这个时候应该加强口腔的湿润。可以用含有甘油成分的口腔湿润剂喷在口腔内。
如果情况比较严重，建议及时去医院就诊，给予相应的治疗。
一夜之间喉咙痛咽口水都痛，原来是这个原因
一夜之间，郑州的张光光经验到一个原因：《一天之间喋嘴喝口水都疼》。原来这是发生在他于2017年1月的一个种病情（也叫《喋嘴疼》），我们5依据他的详细回复做了统计。
张光光说，郑州这一次疼的感觉超过了他所有很多的病，此次的疼感最主要的是喋嘴疼，当时的他喋嘴不知道何原因，查着高病森毛服和小地方医院，他发现自己所的疼是病森毛污病（01级病森毛污病），只要向民谣喷，坚持步败，此种疼感发上了的人越来越多。
为什么一夜之间喉咙痛咽口水都痛？
是不是最近喉咙痛，咽口水都会痛得要死？这是为什么呢？首先，我们来探讨一下可能的原因。
首先，流感、感冒和咽喉炎是这种疼痛的最常见原因。这些疾病都有一个共同的症状，那就是喉咙痛。这种疼痛通常伴随着发烧、头痛和流鼻涕。
其次，鼻窦炎也是可能的罪魁祸首。当鼻窦通道被阻塞时，鼻腔的黏液会流到喉咙。这会导致喉咙痛和喉头痒。
最后，酸性反流还可以导致这种疼痛。胃酸可能会流回食管和喉咙，导致灼烧感和疼痛。
如果你在喉咙痛、口水涌出量减少的情况下就医，医生可能会建议你进行血液测试和口腔检查，以排除其他严重情况。他们还可能会开出抗生素、止痛药或其他药物来缓解症状。此外，增加液体摄入量、吸入蒸汽、使用加湿器和避免过度使用喉咙可能有助于缓解喉咙疼痛。
