吃的器械本应是人们生涯的重要组成部门，然而，时下许多年轻人却选择挑食，对于某些食物，他们却视而不见。
近年来，挑食似乎成了年轻人的代名词。在不少家庭中，爸妈 总是被自家孩子的挑食之举所困扰，孩子们一再用“我不喜欢”、“这个我不吃”来拒绝一些营养厚实的食物。
着实，挑食不仅是一种欠好的饮食习惯，更可能给康健造成潜在威胁。尤其是在体内缺乏重要的营养素时，就会影响机体的康健。
对此，专家们提出，只有科学合理地搭配饮食，才气摄取适量而平衡的营养。对于孩子来说，家长应该提供多样化的饮食选择，激励孩子多实验新食物，让他们逐渐餐餐有营养。
