脱肛是指直肠或肛门粘膜从肛门位置向外突出、外翻，泛起脱出状态的疾病。脱肛发生时患者通常会感应肛门不适、异常坠胀感或者直肠的脱垂感，严重时甚至可见到内脏器官。
脱肛的处置方式主要包罗手法复位、药物治疗和手术治疗三种。手法复位适用于轻度脱肛，操作前需要给患者做好镇静措施。药物治疗主要使用肛门缩短剂或肛门缩短剂，可辅助患者恢复肛门肌肉的张力，减轻脱肛的症状。手术治疗适用于严重的脱肛患者，常见的手术方式有骶尾肛门修复术、脱肛环扎术和肛门周围组织矫正术等。
预防脱肛的措施主要包罗饮食调治、运动磨炼和生涯习惯的改变。饮食上应注意增添膳食纤维摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果和高纤维食物，制止太过进食辛辣刺激的食物。合理运动，如定期举行盆底肌肉磨炼，能有用增强括约肌的张力，预防脱肛的发生。同时，改变生涯习惯，制止久坐、久立、久蹲等姿势，削减腹压过大的情形。
