痛彻心扉，顾名思义，就是深深的疼痛直指内心深处，让人难以承受的感觉。正如大家常说的“如心灵的针扎一样痛。”一般，通常是因为遭遇了一些打击，才会导致这种情感上的剧烈反应。
举个例子，如果你投了很多时间和精力去做一件事情，结果未能得到预期的回报，这种失望、沮丧的情感就可能会让你感到痛彻心扉。而且这种疼痛，不同于身体上的疼痛，往往会持续很久。
不过，并非每个人都会遇到痛彻心扉的情况，这也是一种情感上的敏感度和情感调节能力的体现。而大多数人，如果学会了合理的情感调节方法，就能够更好地面对生活中的挑战，走得更稳健坚定。
