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轻松学会做猪蹄汤,美味温补营养不容错过

来源:寒伦知识网

猪蹄汤是广东肠粉的绝配,它不仅味道鲜美,而且还有很多的营养价值,如胶质蛋白等能为皮肤增加弹性,预防皮肤松弛。

制作猪蹄汤的主料是猪蹄和鸡脚,可以搭配木耳、花菇、红枣等多种食材,口感更加丰富。家里的人有胃口不好、贫血等问题,不妨就来一碗猪蹄汤。

以下是制作步骤:

材料:

  • 猪蹄2个
  • 鸡脚适量
  • 枸杞、黄姜片适量
  • 姜片5~6片
  • 料酒适量
  • 清水适量

做法:

  1. 将猪蹄揉洗干净,剁成四小份备用。鸡脚过沸水焯水。姜片拍松备用。
  2. 将猪蹄和鸡脚、黄姜片、姜片倒入炖盅,加入适量清水,也可以加入枸杞、红枣等配菜,烧开后撇去浮沫。
  3. 放入料酒,加盖小火慢炖四个小时即可。
  4. 加入适量盐,继续慢炖半小时,汤汁浓稠,越炖越好,即可装碗上桌。

猪蹄汤色泽红润,汤味甘美,与米饭、肠粉等搭配都是非常好的。在广东,有些早茶店做的猪蹄汤加入大葱和蒜泥,热气腾腾,闻着就让人垂涎欲滴,你也可以尝试一下哦。

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