对于抬头见喜这个词汇，可能很多人并不是非常熟悉。其实抬头见喜这个词，出自晋代的文学作品《晋书·郗超传》。
抬头见喜，即是指抬头能够见到让自己开心的东西，不再低头叹息。从心理学角度来讲，抬头看天，抬头望远，都可以起到减少压力、积极调整情绪作用。在这个快节奏的时代，保持好的心态变得尤为重要，于是，抬头见喜，成了一个备受追捧的生活方式。
那么要如何抬头见喜呢？首先，我们可以充实自己的内心世界，平衡自己的情绪，和家人、朋友、同事相处融洽。同时注重自身的修养，从内到外做到优雅大方、自信大气。
在工作中，我们也可以抬头见喜，保持积极的心态带着良好的性格去处理各种事物。每当工作烦累，我们抬头看一看窗外，看看周围的同事和自己所做所为，于是自己的心情也会随之变的舒畅起来。
此外，行走路上仰望天空，也是抬头见喜的一种方式。望着湛蓝的天空，看着白云在自己眼前移动，慢慢的，人的心情也会随着变得更加舒畅。
总而言之，无论是从自身的要求还是在与他人的交往中，都需要注重抬头见喜。始终保持一颗积极向上的心态，我们才能让自己活的更加精彩。
