很多人常常感觉到身体发胖、浑身没劲儿，就觉得是湿气太重的缘故。湿气过重可真的是很折磨，影响正常的生活和学习、工作等等，让人苦不堪言。那么，为什么会有湿气的产生呢？除去肥胖、缺乏运动外，还与我们的饮食与其他生活习惯息息相关。
中医所说的湿气是泛指我们体内的湿液堆积，通过中成药消散湿气是比较常规的治法之一。下面小编就为大家推荐三种健脾祛湿最强的中成药：
- 参附四物汤
功效：四物汤加参、附，补气血，温肾益精，益心安神
推荐指数：★★★★★ - 防风通圣丸
功效：芍药、甘草、白术、陈皮等多味中药配合而成，具有散风镇痛、祛湿止痛、化痰祛痰的功效
推荐指数：★★★★ - 八正合剂
功效：苦味药引流肝火，清理肝胆管道；香料能化湿，抑菌消炎；益气开胃主治暴饮暴食后产生的脾胃不调问题
推荐指数：★★★★★
注意：任何药物都有一定的适应症和禁忌症，服用药物前应咨询专业医生。中成药虽然是国民医疗的一部分，但不能随意使用，用药不当会对身体造成不良影响。也需要结合生活习惯调整，合理饮食，适度运动，消除湿气烦恼。
