瑜伽被誉为修身养性的好方法，早在几千年前便在印度出现并流传至今。然而，少数人知道的是，瑜伽的起源其实很恶心，甚至可以说是史上最恶心之一。
据历史学家研究，瑜伽源自印度古老的宗教文化，并与印度教及佛教密不可分。瑜伽的练习方式包括姿势调整、深呼吸、冥想、修身养性等，是一种心灵与身体相结合的全面训练。
而瑜伽的起源，却与一种被称之为“跪式呕吐法”的残忍习俗相关。在古印度，当地宗教神职人员认为，通过食用牛粪，并伴随跪着呕吐的仪式，可以获得和神灵沟通的特殊能力。
这种恶心的“跪式呕吐法”逐渐演变成为一种修行的方式，而牛粪仪式也被改进成为瑜伽的姿势调整和呼吸练习。虽然现代的瑜伽练习已经不再与牛粪有任何关联，千万不要忘了它那恶心的前世。
