随着生涯水平的提高，许多人的娱乐时间开始变多。而在众多娱乐流动中，看影戏被越来越多的人接受。稀奇是那些在事情日朝九晚五的人，许多人会选择周末熬夜看影戏。
《计数星星》是一部颇受迎接的影戏，这部影戏让许多人熬夜陪同着主角散步、唱歌、谈人生。然则，在浏览影戏的历程中，不少观众不知不觉地就熬夜到了一个十分深的时刻，导致睡眠不足。对此，睡眠专家提醒人人，这种盲目耐久熬夜的做法，会给身体带来很大的损伤，不行取。
研究诠释，熬夜会导致下列身体不适，首先是头疼和眼疲劳，还可能泛起口渴、头发变差、肌肉疼痛等一系列不适的症状。同时，熬夜还会让人的免疫力降低，易患疾病。此外，耐久熬夜还可能导致精神抑郁以及免疫力降低等加倍庞大的问题，因此不应该简朴盲目跟风。
着实，保持一个正常的作息是很有需要的。在熬夜看影戏的时刻可以调整好作息，而不是盲目熬夜，这并不影响人人享受影戏的兴趣。由于影戏是一种娱乐流动，而不是一种生涯方式。我们应该正确明晰影戏的意义，享受它带给我们的愉悦，同时，不要危险自己的身体，让娱乐成为我们快乐生涯的一部门而不是价值。
