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你说的都对(你说的都对!举手之劳,把握早餐时间)

来源:寒伦知识网

每天早上,很多人都在忙着赶路去上班。当你在路上匆匆忙忙地走的时候,是否会发现早餐是可以节省时间的黄金时间之一呢?举手之劳,把握早餐时间,你会发现生活是可以更美好的。这篇文章将为你介绍一些简单的早餐搭配,这些食物易于制作,也美味可口。

首先,我们来尝试一下三明治。我们需要面包,培根,番茄,生菜,鸡蛋等。将番茄和生菜洗净,将鸡蛋红蛋清分开,分别在平底锅中煎熟,加盐调味。然后在面包片上依次叠放可以依据个人口味来调配的配料,夹好之后烤面包片。制作好的三明治余热可以保持很长时间,可以搭配小酸奶或果汁。

其次,我们通过简单的加工把土豆制成土豆泥作为早餐。需要准备土豆、目盖鱼碎末、盐、玉米淀粉等。将土豆切成小丁,煮软后捣成泥,加入适量的盐,分次加入面粉加入门面加压拍成切花形,如果可以上一个大锅,将切好的小块放入开水中,大约1分钟左右即可捞出拌上鱼碎末,盐、油炸渍半成品等食用。做好的土豆泥可以配以新鲜水果,营养搭配更加健康好吃。

在这里,也给大家推荐一些休闲时间的活动,比如阅读、听音乐或者参加一些户外运动等等。让生活变得有趣,每天都能在平凡的生活中发现不一样的快乐。

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