在职场上遇到挫折是常有的事情，在这个过程中应对挫折的心态和方法尤为重要。首先，不要把挫折看成是一种失败，而是看作是一种经历，把这些经历当做锻炼，不断的提升自我。
同时，在遇到挫折的时候一定要保持积极的心态，找到自己的优势和劣势，通过自我成长来应对挫折。不要让自己被挫败散发出来的负面情绪所影响，找到自己的斗志和动力。
当然，在职场中除了遇到挫折，也要学会如何正确面对压力和竞争。我们不能逃避竞争，只有在竞争中变得更加优秀和专业化的人才有机会在职场中取得成功。正如那句话所说"事非经过不知难"，只有经历过挫折和失败，才会真正的成长，才会更加珍惜所拥有的。
