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两个月不见老公跟疯了一样,如何有效缓解想念之情?

来源:寒伦知识网

两个月前,我跟老公因为疫情分隔两地,虽然彼此通过视频通话保持联系,但是每天一个人安静地度过,心里的想念之情却越来越浓烈了。

尝试各种方法来缓解自己的情绪,比如看电影、旅游、购物等等,但是总是感觉无法真正解决问题。

后来我发现,只有把自己真正的精力放在生活、工作上,才能缓解情绪。我开始学习新技能,找到了新的工作重心,学着过自己的生活,也渐渐适应了这种分别之情。

虽然两地分居带来的情感上的痛苦难以避免,但是懂得去适应、去看待、去承担,慢慢就会适应这种状态,不再那么痛苦。

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