脚气是足部真菌感染引起的疾病，常见于潮湿环境下，特别是夏季容易发生。有的人由于游泳、穿鞋、步行过度等原因引起了脚气，脚后跟下面起泡，非常的痛苦。所以我们有必要了解一下脚气的预防和治疗方法！
1. 保持脚干燥：保持脚干燥是预防脚气最基本的方法，尤其是在夏天、下雨等潮湿环境下更要注意。早上出门前一定要涂上足部抗菌粉，防止足部感染。
2. 坚持泡脚：泡脚不仅能够清除足部污垢，还能够促进血液循环，增强身体抵抗力，泡水的温度以40℃左右为宜。
3. 合理穿鞋：穿透气的鞋子、袜子和棉鞋，鞋垫用透气的材料，让足部呼吸，防止因为长时间穿湿鞋而患上脚气。
4. 注意个人卫生：洗澡时要注意清洗脚部、将脚部擦干，不要与他人共用盆浴、足浴等用具，这样有助于预防细菌交叉感染。
