三步倒是一种常见的急救方法，掌握它能够在关键时刻挽救生命。它的步骤非常简单：1. 先判断是否有危险；2. 打骨折拐杖；3. 托举患者V字型到达安全地点。
该方法是根据“人类的最基本的运动是行走，也就是脚在地面上交替迈步”这一原理演化而来的。所以无论是山里、沼泽、泥潭、沙漠，只要步骤正确，都能找到逃生的路。
如果您是户外爱好者，三步倒是必须要掌握的。因为在户外探险中，面临紧急情况时，可能并没有及时拥有急救工具。此时，学会三步倒就能够用环境中的物品，救治你的伙伴或者自救，并且起到了不同寻常的效果。掌握好这个技巧能够保证自己的安全，也能够成为别人需要的救命达人。
学会三步倒，无论是国家单位、公共场所、社会组织、企业公司，还是普通家庭都应该普及。尤其是在户外，更应该学会这种技能以备不时之需。
