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遗忘曲线图(如何应对遗忘曲线图的影响)

来源:寒伦知识网

遗忘曲线图

遗忘曲线图是由德国心理学家艾宾浩斯提出的一种关于记忆曲线的概念。

根据遗忘曲线图,人们在学习新知识后很快会遗忘大部分内容,随着时间的推移,遗忘速度逐渐减慢,但仍然会有持续的遗忘。

为了应对遗忘曲线图的影响,有几种有效的方法:

  • 复习:及时重复学习,不断巩固记忆。
  • 分散学习:将学习时间分散到不同的时间段,不仅可以提高学习效果,也可以延缓遗忘速度。
  • 利用记忆技巧:采用记忆技巧,如编制关键词、制作记忆卡片等,可以帮助记忆。

以上方法可以帮助人们更好地应对遗忘曲线图的影响,提高记忆效果,加深对知识的理解和记忆。记住,复习是记忆的关键!

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