一款名为晨昏游戏的应用近期在国内掀起热潮。玩家可以设置时间和提醒内容，每次到达时间节点会弹出提醒并记录相应积分，随着积分增加，还可以解锁更多功能。在这个快速节奏的社会中，不少人对此唯恐落伍，纷纷安装并打卡。
可是，一款应用真的能帮助你改变生活节奏吗？或许有的人会因为它变得更有规律，但有的人会因为应用的存在而把生活延迟到若干个时间点，甚至会忘记自己做事的初衷。
对于这款应用的用户，有一点可以提醒他们：自律不是靠外力施加的，而是来自内心的追求。晨昏游戏只是一个引子，真正要锻炼自己的意志力，需要的是习惯的养成，内心的坚定和目标的清晰。
当然，如果你真的因为它开始关注时间，把自己的时间更有效地安排好了，那么晨昏游戏的确是一个好应用。但是，不要忘记，时间是有限的，真正需要管理的还是内心。想要自律，莫要只靠应用。
