现在是一个十分讲究外表的时代，长痘痘是许多年轻人头疼的问题。痘痘不仅影响外观，更给年轻人的心理造成了极大的负担，所以痘痘可不能随便对付。
痘博士教您安全又高效的方法祛痘。
洁面时有讲究
洗脸这件事每天都要做，相信大家都做得很好，但是祛痘的洁面方式可不同寻常。祛痘洁面既要去除多余油脂，又要保护好皮肤，建议选择净化滋润的产品，摆脱干涩刺痛的感觉哦！
保持饮食的“清淡”
少吃过多糖分及辛辣食品，多喝水和果汁。饮食上要注意清淡，这样对痘痘皮肤很有帮助，能够有效控制皮肤油脂分泌，让脸部维持水嫩、肌肤均衡、光泽度自然。
小心曝晒对痘痘的影响
高强度的紫外线照耀下，皮肤会变干，人们的皮脂腺会分泌出更多皮脂，这些皮脂混合空气、细菌和自身代谢残渣会触发“痘痘”。想要杜绝痘痘，就要注意防晒，进行足够的保护。选择透气、轻薄、不易炎症的防晒霜非常重要哦！
现在相信大家都对祛痘和防痘有了更深层次的认识了吧！
