泽芹(学名:Oenanthe javanica)是一种常见的野菜,又叫水芹菜、粉芹菜、紫菜芹等,具有极高的营养价值。它含有多种维生素和矿物质,蛋白质、膳食纤维等营养成分也十分丰富。
在中国,泽芹常被制成开胃、解暑、清热、出汗、凉血等功效明显的凉菜。同时,由于其味清香爽口、口感细腻并带有微甜,也被人们热衷于热炒、腌制、炖汤等多种可能性的烹饪方式。
泽芹的药用价值在古代便有所记载,中医认为其具有增强人体免疫力、调节人体血糖和血脂、清热解毒、止咳平喘的功效。 因此,随着现代营养学的发展,泽芹正被越来越多的人们所了解和接受。