红豆薏米水是非常养生、美容的一种饮品，它具有清热解毒、祛湿利尿、润肤美容等功效，但是很多人对它的煮法和使用方法不是很清楚，下面我们一起来了解一下。
一、 煮法步骤
1. 准备好材料：红豆20g、薏米20g、水适量。
2. 红豆和薏米放在一起清洗干净。
3. 将清洗干净的红豆和薏米放入炖盅中。
4. 加入适量清水，水的高度要比红豆和薏米高出一指头左右。
5. 盖上炖盅，放入电饭煲中，按下煮饭键，等待煮沸即可。
6. 煮沸后继续焖煮大约30分钟，可以稍微加长时间。
7. 最后加入适量的冰糖，搅拌均匀。
二、 饮用方法
1. 红豆薏米水可以当做代餐饮用，一天两次，每次250ml左右就可以了。
2. 早上和晚上空腹时喝最好，效果更佳。
3. 饮用时可以根据口味添加蜂蜜或其他糖类。
4. 喝完之后不要丢掉残渣，可以加入其他食材做成粥来食用。
