得失心(控制得失心，拥有幸福人生)

得失心是人们在生活中常会遇到的问题，是指人们对所拥有的事物、地位、金钱等等得与失的心理。一般来讲，得失心是人常常体验到的折磨。得到某些东西或地位、金钱等等，就有了一种喜悦的心情，而失去了，就会接连不断的感到失落不安，甚至于是痛苦。所以，如何控制得失心是非常重要的。

首先收敛欲望。不要太过于追求物质享受，要学会满足于现状。其次，避免与他人攀比。人总是有比较的心理，但是不能拿别人的生活状况和自己相比较，否则，心态容易失衡。其次，权衡利弊。要掌握好取舍，如果某个东西、某个机会得不到，就应当淡然对待，不要让之成为自己心中的噩梦。

掌握好得失心的对立统一是十分重要的，它将让生活更加的丰富多彩。在生活中我们要用平常心对待各种得失，不要过于沉迷于物质世界，否则会失去许多。

得失心是什么？如何培养得失心的良好习惯

得失心，又称为得失平衡心态，是指个人在面对不同情境和体验时，对得到和失去的事物以及结果的感知和处理能力。

良好的得失心对个人的心理和情绪健康起着至关重要的作用。在日常生活中，我们都会面临许多得与失的选择和困扰。一个稳定、成熟的得失心可以帮助我们更好地应对挫折和压力，保持积极乐观的态度，同时也能够帮助我们更好地把握机遇，实现个人成长和发展。

那么，如何培养得失心的良好习惯呢？首先，我们要学会接受现实和改变自己。人无法控制一切事物的发展，我们需要学会面对失去和失败，并从中吸取教训，不断改变自己，提升自己的能力。

其次，我们要培养积极的心态。无论遇到什么样的得失，都要保持积极的心态，相信自己的能力和潜力，坚持努力，相信未来会有更好的机会和结果。

最后，我们要学会珍惜和感恩。在追求得到更多的同时，也要学会珍惜已经拥有的，感恩他人的帮助和支持。

培养良好的得失心，让我们能够更好地适应社会和生活的变化，增强自身的抗压能力和幸福感。

得失心，是人类思维的一个矛盾点，是指人们在日常生活、工作中，追求得到自己渴望的，失去自己不愿意的事物的内心状态。不论是在职场、学习、家庭生活，我们都会产生得失心，在一定程度上影响个人的心态。我们应该养成一颗平常心，将得失心抛之脑后，用平和的心态，去对待生活中的得与失。

许多人由于得失心，缺乏安全感，过度的忧虑使他们甚至有被掏空的感觉。在面对挫折时，他们容易陷入极端的消极情绪，影响心境的平静。事实上，人生就像一场马拉松，每个人都会遇到高低起伏的路线，即使跌倒也要适时爬起，不要因为我们的内心得失而失去追求生活幸福感的机会。

不同于得失心的，是平常心，是人类思考问题的一种状态，指对环境、事物心态的平和稳定的反应；是对自我及他人的情感、生命状态等宽容、恬淡、宁静的一种美好境界。人应该拥有平常心，在平和安稳的心境中，将心境放空，宽慰自己内心，也不要放弃努力，慢慢走向属于自己得幸福之路。