肌酸激酶（CK）是人体内一种非常重要的酶。由于多种原因，人体内的CK水平可能会升高，出现所谓的肌酸激酶偏高的问题。那么，什么是导致肌酸激酶偏高的原因，怎样才能防范呢？
原因
1.肌肉组织受损：如果肌肉组织受到损伤，肌酸激酶就会被释放入血液中，导致CK水平升高。常见的肌肉损伤原因包括运动损伤、重物压迫、镜像病变等。
2.心脏疾病：心肌梗死、心肌炎等问题会对心肌细胞造成严重损害，导致肌肉细胞对CK的需求量急剧增加。
3.药物副作用：一些药物如胰岛素、甲状腺素、他汀类药物、利尿剂等可导致肌酸激酶水平升高。
防范措施
1.避免粗暴运动：长时间、高强度的运动会导致肌肉组织损伤，从而导致肌酸激酶水平升高。如要进行剧烈运动，需做好适当的热身。
2.规律生活：生活不规律，容易给身体带来各种各样的负担。保持规律的生活，有助于预防肌酸激酶偏高。
3.药物使用：合理使用药物，并遵医嘱操作，也可以帮助预防肌酸激酶的水平升高。
