躺平发育（Tang Ping Fa Yu），又称“躺平主义”或“懒癌”，是近年来在中国兴起的一种思潮。它指的是追求轻松、自由、舒适的生活方式，摒弃过度努力和繁忙的工作节奏。躺平发育主张人们适度放松，拒绝过度竞争和社会压力，追求内心的平静和满足。
躺平发育概念的兴起与现代社会的高压竞争环境密切相关。年轻人面临的工作压力、经济压力和生活压力逐渐增加，导致精神疲惫和身心健康问题的不断上升。躺平发育作为一种理念的产生，旨在呼吁人们调整心态，追求生活的平衡和幸福感。
躺平发育并不意味着不做任何事情，而是通过合理规划和调整，实现工作、生活的平衡。躺平发育主张尽量避免过度疲劳和压力，提倡追求内心的自由和放松。这种生活方式旨在让人们更好地享受生活，注重身心健康，远离焦虑和疲惫。
躺平发育的追随者们强调自我认知和情绪管理的重要性。他们致力于探索内心的平静和满足，通过放松的方式来提高生活质量。这种生活态度的兴起，也呼吁社会关注人们的心理健康和幸福感。
