西葫芦又称夏南瓜,营养丰富,口感清爽,是夏季家庭菜肴的首选。接下来,小编就为大家介绍几道快速掌握的西葫芦的做法,帮你轻松做出美味西葫芦。
清炒鸡蛋西葫芦
材料:鸡蛋2个、西葫芦1根、葱花适量、盐适量、白胡椒粉适量、橄榄油适量
做法:
1.鸡蛋加盐和白胡椒粉打散备用;西葫芦洗净、切成细条或片;
2.平底锅加热,加入橄榄油后烧热,放入葱花煸炒至出香味;
3.加入西葫芦煸炒,翻炒2分钟至西葫芦变软,加入适量盐拌匀;
4.将打散的鸡蛋倒入锅内,快速翻炒均匀,略微上色即可。
蒜茸西葫芦炒虾仁
材料:西葫芦、虾仁、蒜茸、盐、生粉、香油、生抽、料酒、鸡汁、橄榄油适量
做法:
1.将虾仁洗净,用料酒、盐和生粉拌匀腌制10分钟,西葫芦去皮切成长条状;
2.锅内放橄榄油,放入虾仁煸炒至变色捞出备用;
3.锅内留少量油,放入蒜茸爆香,加入西葫芦和适量盐倒入锅内煸炒,调入少量鸡汁和生抽,继续翻炒至西葫芦软烂;
4.最后放入虾仁翻炒均匀,加入香油撒入葱段即可。
轻松学会西葫芦的做法
西葫芦是我们日常生活中常见的一种蔬菜。它营养丰富,口感爽脆,是夏季时令蔬菜中的佼佼者。下面就为大家介绍几种简单易学的西葫芦制作方法。
第一种:西葫芦炒鸡蛋
所需原料:西葫芦、鸡蛋、盐、油、葱、生抽。
步骤:
1、将西葫芦清洗干净切成块状,鸡蛋打入碗中搅拌均匀;
2、锅中倒入适量的油,加入葱花稍微煸炒,放入西葫芦块煸炒至断生,加入盐调味;
3、将鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀,淋上生抽即可出锅。
第二种:西葫芦炒肉丝
所需原料:西葫芦、瘦肉、姜末、盐、料酒、油。
步骤:
1、将瘦肉切成丝,加入盐、料酒拌匀,腌制片刻;
2、西葫芦去皮洗净,削成薄片,姜切碎备用;
3、倒入适量的油,放入腌好的肉丝煸炒至变色,放入姜末拌炒均匀;
4、加入切好的西葫芦片,大火翻炒约两分钟,出锅前稍微调味即可。
以上就是做西葫芦的两种简单方法,大家可以依据自己的口味在佐料和火候上进行调整。不仅味道好,而且健康,欢迎大家尝试制作。
【西葫芦的做法】教你轻松做出美味可口的西葫芦菜
西葫芦的做法
西葫芦是夏季非常受欢迎的一种蔬菜,它的清脆口感和丰富的营养价值使得它成为了很多家庭餐桌上的常客。下面,我们来教你几种简单又美味的西葫芦的做法。
1. 清炒西葫芦
将西葫芦切成均匀的片状,用油爆炒至表面微微变色,加入蒜末和适量盐,翻炒均匀即可出锅。
2. 蒜蓉炒西葫芦
将西葫芦切成细丝,用热油爆炒至变软后加入蒜蓉和适量盐,继续翻炒均匀即可。
3. 西葫芦炒鸡蛋
将西葫芦切成小块,用热油爆炒至变软后加入打散的鸡蛋,翻炒均匀至熟即可。
以上就是几种简单又美味的西葫芦的做法了,可以根据个人喜好添加调料和配菜,让整道菜更加丰富多样。尝试一下吧,保证让你和家人都爱上这道菜。