“艾宾浩斯遗忘曲线”这个概念，最早是由德国心理学家艾宾浩斯首次提出。在我们的日常学习中，一般认为，在学会新知识后，它会以逐渐遗忘的方式逐渐消失在我们的大脑中。可是，到底什么是“遗忘曲线”，它是如何影响我们的学习效果呢？
首先，艾宾浩斯曲线基于一项关于人类记忆能力的科学研究。这个曲线展示了我们在学习后遗忘知识、遗忘速度和保持住多少新知识的能力。在学习后，我们很容易忘记刚刚学到的知识，因为我们没有及时巩固这些内容。如果没有及时复习和加深对新知识的理解，我们很可能会忘记大部分所学内容，而又需要花费更多的时间来重新学习。
因此，艾宾浩斯遗忘曲线的重点是——如何更好地学习新知识和保持知识的长期记忆。研究发现，如果我们能够在学习后尽快复习学过的内容，并不断重复巩固知识点，那么就可以大大减少遗忘的速度，甚至增强记忆和理解的持久性。
艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，如果我们希望学习更高效，不要担心遗忘，而是要注重复习内容。良好的复习习惯可以帮助我们保持学习内容的记忆，提升自己的学习效率。
