清明节，是中国传统的重要节日之一。它又被称为寒食节，是我国民间的传统节日，每年公历的4月4日或4月5日举行。清明节既是追思和纪念逝去的亲人，也是祈祷祖先的节日。
清明节起源于古代的寒食节。相传，在战国时期，楚国名将介子推与楚庄王闲聊时不慎得罪，被贬到了南阳。后来，楚庄王对介子推的功绩有所了解，希望能和他和解，并特意派舅舅周威燎送来了衣食。然而，介子推坚持以饥饿为快乐，拒绝了舅舅的慰问，并对他说：“寒食只吃冷饭”。而这个故事也成为了后来的寒食节的由来。
寒食节原本是指清明前后，人们禁火冷饭，只吃冷食的日子。后来，寒食节的时间逐渐确定在清明节前一天。
在清明节期间，人们会扫墓祭拜祖先，为逝去的亲人献上鲜花、食品等物品，表达对亲人的思念和纪念之情。此外，还有一些地方的人会出去郊游、踏青，欣赏美丽的春景，促进身心健康。
现代社会，虽然生活节奏加快，人们对清明节的传统习俗的重视程度有所下降，但在中国仍然有很多人将这一天看作是怀念逝去亲人的重要时刻，让我们一起传承和传播这个源远流长的传统节日。
