卫生棉是女性生理期必备的个人卫生用品之一，它以吸收生理期分泌物为主要功能，保持私处清洁干燥。同时，使用卫生棉也可以预防感染、防止尿失禁、避免尴尬等问题。
卫生棉的选择非常重要。首先要选择透气性好、垫层柔软的产品，以确保舒适感和防止过敏反应。其次，要根据自身的生理周期选择不同吸收量的卫生棉，以适应不同流量的分泌物。
在使用卫生棉时，也有一些注意事项。首先，要注意个人卫生，保持外阴洁净。同时，每次更换卫生棉时，要彻底清洁双手，以免引入细菌。此外，卫生棉需要定期更换，建议每4-6小时更换一次，以保持清洁和干燥。
虽然卫生棉是女性生理期的必备用品，但还是需要结合个人情况和医生的建议来选择使用。如果出现异常症状或者过敏反应，应及时就医。
