嗓子发炎肿痛是很常见的症状，经常为了缓解疼痛会不自觉地清嗓子，嗓子的黏膜因此变得加倍红肿疼痛。若是不实时缓解，甚至会引起呼吸难题等症状。
以是，若何快速缓解嗓子发炎肿痛呢？
方式一：盐水漱口
取适量温水，加入适量食盐，搅拌平均后漱口，能起到舒缓嗓子疼痛的作用。
方式二：蜂蜜水
蜂蜜具有一定的抗炎抗菌作用，可以辅助缓解嗓子发炎肿痛的症状。将蜂蜜倒入空杯中，加入适量温水，搅拌平均后适量饮用，天天多次饮用。
方式三：姜茶
姜能够发散风寒，通经活血。将姜切成片，加入适量水，煮开后，可以加入适量蜂蜜搅拌平均后饮用，或者用于漱口，有辅助缓解嗓子发炎肿痛的作用。
以上就是缓解嗓子发炎肿痛的方式，着实缓解不了，一定要实时就医。
