首页 > 参考知识 > 菠萝凤梨:一个酸甜可口的热带水果

菠萝凤梨:一个酸甜可口的热带水果

来源:寒伦知识网

菠萝凤梨(Pineapple),原产于巴西,为溪谷菠萝属(Ananas)多年生草本植物的果实。中国南方也有种植。它是一种兼具酸甜口感的热带水果,营养丰富,是许多人喜欢的水果之一。

菠萝凤梨中的营养元素非常丰富,含有维生素C、维生素B1、膳食纤维等成分。其中维生素C含量非常高,有助于增强身体免疫力,预防感冒;维生素B1有利于维持心脏、神经系统正常的功能;膳食纤维则有助于肠道蠕动,促进胃肠道健康。

菠萝凤梨不仅是美味的水果,也是一种广泛应用的药用植物。菠萝凤梨中的酵素可以分解蛋白质,有助于消化和减肥;它还有抗氧化、抗炎症、预防关节炎等许多保健作用。

相关信息