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甲鱼汤怎么做好喝又营养(甲鱼汤怎么做才好喝又营养?试试这个秘方)

来源:寒伦知识网

甲鱼是我们常见的一种食材,具有滋补养生的功效。甲鱼既可以烤制、炖汤,也可以煮粥、炒饭。其中以甲鱼汤最为营养美味。那么甲鱼汤怎么做才好喝又营养呢?

甲鱼汤的营养价值非常高,它富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素,对于强身健体非常有益。下面我们来介绍一下如何制作美味的甲鱼汤。

材料:

  • 新鲜的甲鱼一只
  • 姜五片
  • 干香菇三朵
  • 红枣五个
  • 枸杞适量

做法:

  • 把甲鱼买回家后,先用清水把甲鱼洗干净
  • 姜切片备用
  • 香菇、红枣洗净备用
  • 热锅凉油下姜片爆香
  • 接着加入适量的水,放入所有的准备料,煮开后转小火慢炖3小时。
  • 最后加入适量盐调味后即可关火

这样就完成了美味营养的甲鱼汤啦!

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