黄桃是我们一样平常中对照常见的水果，在夏日尤为受迎接。黄桃口感鲜美，其营养价值也异常厚实，是一种异常康健的水果。
黄桃的营养价值
1.厚实的维生素C。每一百克黄桃含有20毫克的维生素C，这是异常厚实的，同时黄桃中还含有多种维生素，如维生素A、维生素E等。
2.富含膳食纤维。膳食纤维可以缓解便秘、降低血脂以及减轻身体肩负。黄桃中富含纤维素，其茎皮和果肉更是含量高达4%以上。
3.含有厚实的矿物质。黄桃中含有钾、镁、铁、锰、锌等多种矿物质，对身体康健有很大的利益。
若何食用黄桃
1.直接食用。最简朴的方式就是直接食用，将黄桃洗濯清洁，削皮之后就可以吃了。
2.做成黄桃汁。黄桃可以榨汁，喝起来口感异常鲜美。
3.做成黄桃果酱。若是喜欢甜食，可以将黄桃做功效酱，口感香甜异常好吃。
