单恋，每个人都或多或少经历过，这是一种美好又痛苦的感觉，有时你可以为了一个人付出所有，可结果却只有你一个人痴心妄想。这时的你，该如何才能结束自己的单恋之苦呢？
1.坦白自己的感受：首先，你需要面对自己的内心，认真揣摩自己对他的情感，是真正的爱还是仅仅是一种慕名而来的追求。只有真正认识自己的感受，才能更好的去面对和解决。
2.与他保持距离：当你认清了自己的感受后，如果发现他并不是你想要的那个人，你可以逐渐减少与他的接触，让自己慢慢淡忘掉对他的感情。
3.多认识新的人：通过认识更多的人，扩大自己的社交圈，可以帮助你更好的走出单恋的阴影。
4.时间的冲淡：时间可以冲淡一切，当你与他的接触减少之后，自然会有更多的时间去做自己喜欢的事情，在新的生活中去发现自己的兴趣，也会渐渐地淡化对他的感情。
5.寻求帮助：如果自己找不到出路，不妨寻求他人的帮助，或是听取有经验的人的建议，也许能够帮助你更快地度过这个难关。
单恋并不可怕，可怕的是一味坚持下去，不考虑自己的感受和未来。只有及时面对和解决，才能享受人生中的每一个美好瞬间。
