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香肠炒鸡蛋,美味又营养的家常早餐

来源:寒伦知识网

香肠炒鸡蛋是非常受欢迎的一道家常早餐,不仅有着丰富的营养,还能让人在忙碌的一天开始前补充体力。

食材:

  • 香肠适量
  • 鸡蛋1-2个
  • 油适量
  • 盐少许

做法:

  1. 香肠切小段,鸡蛋打散备用。
  2. 起油锅,香肠小火煎至断生状态,盛出。
  3. 用香肠留下的油煮鸡蛋液,中火,轻微搅拌即可。
  4. 放入煎好的香肠,翻煮均匀。
  5. 最后加少许盐,调味即可。如果喜欢口感更好的话,还可以加一点黑胡椒粉。

香肠炒鸡蛋不仅口感美味,而且富含蛋白质和脂肪,还含有丰富的维生素和矿物质,是非常营养的早餐。

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