gy是什么意思(什么是GY？)

2024-01-09 23:09:35 来源：寒伦知识网

Gy是Gymnasium的缩写，指健身房，主要提供器材健身、团体课程、游泳、瑜伽等服务。是锻炼身体、强身健体的好地方。在GY里锻炼可以增强人体的肌肉和骨骼力量，增加代谢，减轻体重，调整身材比例，增加心肺功能等。在GY里也可以认识到志同道合的朋友，在健身的过程中互相督促，提高勇气和信心。