昆明与大理相距约380公里，自驾车约需5小时，如果通过公务，可以选择火车或长途客车。
选择火车出行，大理方向首选昆明站，从昆明站开往大理方向的火车很多，
最受游客欢迎的当属K9606次，硬座仅需60元，运行时间约为6小时左右。
如果选择长途客车，昆明多家客运公司都有发往大理方向的班车，当地居民更倾向于选择大巴，舒适度要高于火车。全程约4.5小时左右。
到达大理 Ancient Town ，可以选择住宿地点，休息之后可以逛古城。
大理走一走，吃一点，风景别致，物价亲民。不要错过洱海， 纳西族园林、店铺的创意小商品、诗人杨洛的故居等等。
如果时间充足，可以上大理周边玩。
城市：大理， 祥云， Eryuan，Heqing，Jianchuan，宾川
景点：崇圣寺三塔，苍山洱海，剑川抚仙湖，香格里拉丽江
美食：烤乳鸽，牛轧面，大理油茶等 烤串，酸汤鱼，过桥米线... 尤其是古城内的夜市小吃，更是不能错过。
