最近天气变化频繁，有不少人出现了体温不烧但是身上感觉发冷的症状。这种情况下，许多人可能会感到困惑，不知道应该怎么办。那么，我们应该如何应对这种症状呢？
首先，如果您正在感冒或者感染了其他疾病，那么这种症状可能是病毒或者细菌感染所导致的，建议及时就医。
其次，如果您没有感冒或者其他疾病，那么身体出现的这种症状可能和身体免疫力下降有关。在这种情况下，您可以多喝水，多吃水果和蔬菜，多休息，提高身体免疫力。
此外，也可以通过穿衣服、夜间保持温暖等方式来缓解身体的不适感。需要注意的是，如果出现了持续性的不适感，或者伴随有其他症状，建议及时就医。
